Heute gibt es was zu feiern, zumindestens für mich. Denn ich bin heute der längste Nicht-Raucher aller Zeiten.
Hatte ja letztes Jahr schonmal mit dem Rauchen aufgehört, dann aber idiotischerweise wieder damit angefangen.
Jetzt bin ich seit 190 Tagen rauchfrei und sehr zufrieden damit.
Und diesmal war das gar nicht so schwer. Ich hab mich stetig an meine eigenen 10 Tipps gehalten, und bin damit ohne größere Problem von der Nikotin-Sucht los gekommen.
Und es geht mir nicht nur besser, die Klamotten stinken nicht mehr, sondern das Essen schmeckt auch wieder richtig gut, das hatte ich viele Jahre nicht mehr. Und ich habe gespart.
Fast 5000 Zigaretten habe ich nicht geraucht und fast 1200 Euro nicht verraucht. Das würde eigentlich für ein MacBook reichen:
Quitcounter
- Matthias ist nun seit 190.4 Tagen Nicht-Raucher!
- Gesparte Zigaretten: 4760 Zigaretten
- Gespartes Geld: 1189.95 Euro
Bin wirklich sehr froh davon los gekommen zu sein..
23. Oktober 2009 um 09:34
Schöne Auflistung. Sieht man Mal, wie das Rauchen eigentlich doch ins Geld geht
23. Oktober 2009 um 10:05
Mein Glückwunsch und weiter so. Na dann solltest du wirklich mal als Belohnung bei einem Macbook zuschlagen. Du musst ja nicht gleich ein Pro nehmen. Das neue Weise ist mit unter 900 Euro nicht mehr allzu teuer. Wobei die Aluminium schon einiges robuster sind und mehr her machen
Dazu dann noch die passende neue Maus
23. Oktober 2009 um 10:45
@Roger: Stimmt, das ist auch eine gute Motivation für mich.
@hombertho: stimmt, der gedanke kam mir auch schon. leider hab ich das geld aber nicht zur seite gelegt, es ist also nur virtuell gespart..
@joachim: jap, das war dumm
aber die verlockung ist auch schnell da..
und ja, wenige sind besser, aber sucht bleibt sucht. und da rauchen nichts bringt, ist eigentlich jede zigarette zuviel
23. Oktober 2009 um 10:48
Ich drücke Dir die Daumen, dass Du schön weiter durchhältst!!!
23. Oktober 2009 um 10:16
Ich habe vor 1 1/2 Jahren dummerweise wieder das Rauchen angefangen, nachdem ich davor 5 Jahre clean war. Das ist mal richtig Dumm! Aber ich muss noch dazu sagen, dass ich jetzt “nur” noch 5-8 Zigaretten / Täglich rauche und nicht so wie früher, 20 Ziggis oder mehr.
Das mit dem Geschmack kann ich bestätigen. Als Raucher schmeckt man die Dinge nicht mehr so. Mach weiter so. Ich drücke dir die Daumen.
23. Oktober 2009 um 12:06
auch nichtraucher? dann drück ich dir natürlich auch die daumen
23. Oktober 2009 um 12:08
Hallo Matthias,
Ich kann dir zu deinem Erfolg nur gratulieren! Einfach weiter hat ja nur Vorteile für dich!
Ich gehöre ja leider immer noch der Raucher Gilde an. Aber ich hoffe, dass sich das bald ändern wird!
Gruß
Matthias
23. Oktober 2009 um 13:07
23. Oktober 2009 um 13:57
@Matthias: Danke sher. Drücke Dir die Daumen das Du davon loskommst..
@Miki: Auch Dir vielen Dank
Werde ich auf jeden Fall. Ich bin so froh davon los zu sein, da will ich das nicht nochmals alles durchmachen müssen, bzw da will ich nicht, dass das ganze Durchhalten umsonst war
23. Oktober 2009 um 20:17
Ich hoffe du weisst, wie stolz ich auf dich bin. Doppelt so sehr wie bei deinem ersten Versuch
24. Oktober 2009 um 00:45
Glückwunsch. Das freut mich für Dich
Das ist ja ein ganz schönes Vermögen das Du da gespart hast
24. Oktober 2009 um 10:48
ich wünsche einfach nur “gutes und erfolgreiches “Weitermachen beim Nichtrauchen – alle Daumen gedrückt ……
24. Oktober 2009 um 15:25
Ich muss mich auch endlich mal dazu überwinden aufzuhören zu rauchen…
Lg
Thomas
24. Oktober 2009 um 19:10
“1189.95 Euro”
Das haste mit SIchherheit aber für irgendwas anderes ausgegeben!
26. Oktober 2009 um 09:09
Zuerst einmal Gratulation, du kannst stolz auf dich sein.
Ich hoffe du bleibst “trocken” was den Dunst angeht.
Drücke dir weiterhin die Daumen.
Angenehmen und rauchfreien Start in die Woche!
26. Oktober 2009 um 09:21
Vielen Dank euch allen
Und natürlich hab ich das Geld nicht auf die Seite gelegt.. Hätte ich mal, dann könnte ich mir jetzt was feines dafür leisten..
26. Oktober 2009 um 18:42
abba s ist doch sooooooooo coooooooool mit dem Glimmstängel rumzustehen……….
boeeeeeeehhhhhhhhhhhhhh………
also ich würde kein zweites mal aufhören zu knastern………….
s war so schön dazu zu gehören
grussi……………
1. Dezember 2009 um 08:40
Seit Samstag Nichtraucher!
Und alle möglichen Info-Seiten und Broschüren sagen, dass man es in die Welt posaunen soll… Hiermit erledigt!
Natürlich weiß ich, dass es mir sehr schwer fallen wird auf die Zig zu verzichten, sobald sich meine Lungen wieder halbwegs “normal” anfühlen und ich nicht mehr nachts mehrfach von meinem eigenen Husten geweckt werde- aber einen Versuch ist´s ja mal Wert, oder???
1. Dezember 2009 um 10:16
Gratulation!!!
Und Du weisst, bei uns ist jeder Nichtraucher willkommen.
Und sieh es mal so, so musst Du in der Kälte bei uns nicht mehr raus auf den kalten Balkon.
Hoffe übrigens Du bist wieder gesund?!
22. Dezember 2009 um 22:17
Ja, Gratulation. Das macht einen schon stolz. Ich bin nun seit zweieinhalb Jahren Nichtraucher.
5. Februar 2010 um 21:06
lange nichts mehr vo der Nichtraucherfront gehört ??!!
ich weiß nicht wie lange ich jetzt sauber bin–5 Jahre–??!!
ist auf jeden Fall schöner das Leben jetzt………und es werden immer mehr Nichtraucher—>auch bei uns auf Arbeit !!
grussi……
15. September 2010 um 12:49
immer noch nichts neues von der Front
wohl wieder angefangen ?
grussi……
16. September 2010 um 15:09
gibt nichts neues, weil es es nichts gibt.. und nein, rauche immer noch nicht wieder, zumindestens nicht täglich..
19. Oktober 2010 um 22:29
Nicht schlecht, nicht schlecht!
Hoffen wir, dass du Nicht-Raucher bleibst!
Ich versuche meiner Freundin auch schon seit Jahren das Rauchen abzugewöhnen, aber bisher nicht mit Erfolg…
Werde ihr jetzt mal deine 10 Tipps verraten.
Mal sehen ob es dann klappt
11. November 2010 um 21:41
Respekt. Ich versuche seit 3 Jahren krampfhaft mit dem Rauchen aufzuhören, leider war mein Rekord nur 6mon und auf einer Party hat ich die Idee, eine kann man ja wieder probieren und schwubst, hing ich wieder am Glimstengel… so ein scheiß auch
ich werd mal deine 10 Tipps ausprobieren…vllt. gibts ja auch bald etwas zu feiern.
11. November 2010 um 23:58
Herzlichen Glückwunsch!!!!!!!
Und immer schön durchhalten!!!!!
Bin jetzt seit 3 Wochen rauchfrei
LG Rosinova
16. Januar 2011 um 19:28
Das ist mal was starkes und ne Menge eingespartes Geld! Hoffentlich schaffe ich es auch.
16. September 2011 um 12:20
Ich war schon eine Zeit lang bei 50 Ziggis täglich, bis ich dann mehrmals täglich Herzstechen hatte. Ich bin dann Schrittweise runter auf 25, und hab nach und nach angefangen mich wieder zu bewegen, mit Walking und Radfahren (joggen ging gar nicht mehr). Bin aber dann neulich 80 Km an einem Tag Rad gefahren, ich hätte nicht gedacht das das wieder geht, nach 15 Jahren rauchen wie ein Schlot.
Ganz aufhöhren wäre das Beste, aber ich visiere jetzt erst mal die 20 und dann die 15 an.
20. September 2011 um 13:45
@Oli:
So habe ich auch erst gedacht, also dass das schrittweise reduzieren Erfolg haben würde. Aber als ich dann bei 5 pro Tag angekommen war, ging irgendwann nichts mehr und ich habe wieder für eine Weile normal geraucht.
Dann aber eines Sonntag nachmittags den Rest an Tabak und Stopfmaschinerie einem Impuls folgend in den Müll geworfen, und seitdem keine einzige Zigarette mehr geraucht. Das ist nun auch schon ein halbes Jahr her, und ich vermisse es bis heute nicht.
Also, einfach mal probieren – es lohnt sich!
17. August 2012 um 11:55
Mein größtes Problem ist schon der Wille aufzuhören. Mir macht rauchen blöderweise Spaß. Ich weiß zwar das es schädlich und teuer ist aber irgendwie rauche ich auch gern. Naja vielleihct kommt nächstes Jahr meine persönliche Läuterung. Oder mit etwas Glück wird endlich ein Ersatzstoff entwickelt. Nikotin ist mir nicht wichtig aber das Gefühl eine Zigarette zu rauchen möchte ich so ungern hergeben. Ist einfach ein toller Zeitvertreib bei Wartepausen und ein super Grund vor die Tür zu gehen. Sonst steht man da ja nur rum und guckt doof. Frag mich warum da noch nichts entsickelt wurde. Dürfte beim heute Stand der Forschung kein Thema sein. Gut, Tabaklobby ist wohl doch ein wenig zu mächtig….