Der Mond ist zwar vielleicht ein bischen geschrumpft, aber dennoch steht er im Moment in voller Pracht am Nachthimmel.
Es ist Vollmond und man hört in solchen Fällen ja immer wieder, dass die Leute dann einfach schlechter schlafen. Aber ist das tatsächlich so? Beeinflußt der Vollmond wirklich den Schlaf und wälzt man sich wegen dem Mond nachts im Bett?
Kann ein Stern meinen Schlaf beeinflussen, und dabei ja eigentlich nur die Leuchtkraft des Mondes, da der Stern eben immer da ist, nur die Anstrahlung variiert ja.
Die DAK und der renommierte Schlafexperte Professor Dr. Jürgen Zulley, Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums und Leitender Psychologe am Universitäts- und Bezirksklinikum Regensburg, zumindest entlarven den Mythos Mond und andere Schlaf-Irrtümer. „Es gibt genügend Untersuchungen, die belegen, dass der Mond keinen Einfluss auf den Schlaf hat“, sagt Professor Dr. Jürgen Zulley. Zuletzt habe das eine Studie aus Österreich bestätigt, die über sechs Jahre lang versucht hat, einen Zusammenhang zwischen der Mondphase und dem Schlaf zu finden.
(Quelle: morgenweb | Bildquelle: wikipedia – TorstenEdelmann)
Also ich habe die beiden letzten Nächten eindeutig schlechter geschlafen, aber das kann ja auch einfach am Stress und an diversen anderen Gründen liegen. Oder war es doch der Vollmond?
Was ist mit euch? Schlaft ihr schlechter wenn es Vollmond ist, beeinflusst euch das bei eurer Nachtruhe?
