Tag Archives: nichtrauchen

Mit Nichtrauchen zum MacBook

21. Oktober 2010

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Mit Nichtrauchen zum MacBook

Ich hatte ja vor einer ganzen Weile mit dem Rauchen aufgehört, aber in letzter Zeit sind die Ab-Und-Zu-Zigaretten einfach immer mehr geworden, das geht mal gar nicht. Hatte es noch mit Ganz-Selten-Stress-Arbeits-Rauchpausen angefangen, so sind dann Babygeschrei-Entkomm-Zigaretten dazu gekommen. Und auf einmal wird das immer mehr.. Aber damit ist jetzt wieder Schluss! Ab heute gibt […]

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3400 nicht gerauchte Zigaretten

1. September 2009

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3400 nicht gerauchte Zigaretten

Das hier nur mal als Eigenmotivation und als Kurznotiz am Rande. Habe jetzt meinen ersten Urlaub komplett ohne Zigaretten erlebt und in den 134 Tagen die ich jetzt nicht mehr rauche nun mehr als 3400 Zigaretten nicht geraucht!! Damit habe ich 865 Euro an Zigarettengeld gespart.. Bin stolz auf mich selber und sehr glücklich im […]

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Endlich Nichtraucher – Tag 15 – Schwäche und Hoffnung

5. November 2007

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Ja, ich bin immer noch Nichtraucher! Ich bin auch froh es so weit geschafft zu haben, und muß zumindestens Sebastian aus dem letzten Eintrag enttäuschen, ich klinge immer noch nicht euphorischer. Die Suchterscheinungen sind vielleicht weg, aber die Lust auf eine Zigarette ist immer noch da, ich dachte eigentlich die würde irgendwie weg gehen oder […]

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Endlich Nichtraucher – Tag 6 – Schmacht und schlechte Laune

27. Oktober 2007

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Ja, ich bin immer noch Nichtraucher.. Und das nach 15 Jahren als Raucher.. Wie schon am Tag 2 berichtet, läßt die Schmacht nicht so richtig nach. Immerhin sind die Entzugserscheinungen fast weg, dafür habe ich in der letzten Woche eine Menge über mich, Sucht und Abhängigkeit gelernt.

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Endlich Nichtraucher – Tag 2

23. Oktober 2007

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Nachdem ich mich ja vor einigen Wochen gefragt habe warum ich immer noch rauche und welches die Gründe sind warum ich davon nicht loskomme, habe ich mich nun endlich überwunden und mit dem Rauchen aufgehört. Hier sind also meine Gedanken zu meinem 2. Tag als Nichtraucher.

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Gründe fürs rauchen? Wie komm ich davon los?

1. Oktober 2007

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Wir alle wissen, rauchen ist mehr als ungesund, es stinkt, ist teuer und so richtig gut fühlt man sich nach einer Zigarette auch nicht. Wie kommt es dann also das so viele Leute (mich eingeschlossen) immer noch rauchen und davon nicht loskommen? Ist es nur die Sucht? Da muss es doch noch andere Gründe für […]

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