Tag Archives: training

Sandbag: Was sind die Vorteile?

28. September 2021

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In Deutschland genießt der Sandbag heute noch keine allzu große Bekanntheit. Dies ist allerdings äußerst schade, da es sich bei dem Sandbag um ein Trainingsgerät handelt, welches zahlreiche Möglichkeiten bietet, die für das Training große Vorteile bedeuten.  Es existieren schließlich nur wenige Fitnessgeräte aus Deutschland, die ein intensives Workout des gesamten Körpers ermöglichen und dabei über […]

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Pimp Dein Gehirn – 10 Tipps Deine Leistungsfähigkeit zu verbessern

5. Oktober 2007

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Pimp Dein Gehirn – 10 Tipps Deine Leistungsfähigkeit zu verbessern

Wer kennt das nicht. Man kann sich Namen und Details oft nicht gut merken. Dies liegt einfach daran, dass ein Gehirn genauso wie der Körper trainiert werden muss. Niemand erwartet einen knackigen Körper zu bekommen ohne diesen durch zeitaufwendige Übungen fit zu machen und zu halten.. Wer aber trainiert wirklich sein Gehirn? Das ist allerdings […]

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