Ich hatte ja vor einer ganzen Weile mit dem Rauchen aufgehört, aber in letzter Zeit sind die Ab-Und-Zu-Zigaretten einfach immer mehr geworden, das geht mal gar nicht.
Hatte es noch mit Ganz-Selten-Stress-Arbeits-Rauchpausen angefangen, so sind dann Babygeschrei-Entkomm-Zigaretten dazu gekommen. Und auf einmal wird das immer mehr..
Aber damit ist jetzt wieder Schluss! Ab heute gibt es keine einzige Zigarette mehr. Keine Ausnahmen, keine Sonderfälle und auch keine Ausreden mehr.
Hatte ja schonmal damit aufgehört, das ist eigentlich mit den 10 richtigen Tipps ganz einfach. Und um mal Mark Twain zu zitieren: „Mit dem Rauchen aufhören ist ganz einfach, das hab ich schon über 1000 mal gemacht.“
Recht hat er, das Aufhören ist nicht so schwierig, das Durchhalten ist das Problem. Und genau da setzt nun meine Idee an. Ich will ja schon seit langem ein MacBook haben, konnte mich aber bisher nicht überwinden. Und da ich mich gut kenne, ich brauche Zuckerbrot und Peitsche, habe ich mir folgendes ausgedacht:
Mit Nichtrauchen zum MacBook
Ich gebe mir das Zuckerbrot selber, indem ich mich belohne. Sollte ich 30 Tage komplett ohne Zigarette sein, dann bestelle ich mir endlich ein MacBook Pro. Durchs Nichtrauchen habe ich mir das ja längst erspart..
Und um mir ein bischen sozialen Druck zu machen, habe ich ja zum Glück euch… Hoffe ihr drückt mir die Daumen, dass ich wieder komplett von den Sargnägeln loskomme, und sollte ich wirklich wieder schwach werden, dann setze ich den Countdown natürlich wieder zurück auf 30 Tage…
Das hier nur mal als Eigenmotivation und als Kurznotiz am Rande.