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Hey Thias,
ich bin sehr stolz auf euch – ihr habt schon über zwei Wochen geschafft und ich weiß aus eigener Erfahrung wie verdammt schwer das ist. Da hilft nichts weiter außer eiserner Disziplin und einem unumstößlichen Entschluss! Aber unter Motivationsmangel dürftest Du doch eigentlich nicht leiden, oder?
Jetzt habe ich keinen Schmacht mehr, nur das „Rauchritual“ fehlt mir manchmal noch. Das ist jedoch gar kein Vergleich zu dem guten Gefühl „nichts zu vermissen“ und Nichtraucher zu sein.
Ich drück euch die Daumen, dass ihr stark bleibt!!!
Viele liebe Grüße,
Biene & Co.
Ihr macht das schon!
Christoph hat bei uns in der Firma Fisherman`s friends eingeführt. Immer wenn jemand anfing zu rauchen, oder wir in einer derartigen „Rauch-Situation“ waren hat er die Dinger verteilt. Das knüpft auch Kontakte, wie Zigaretten, ist aber gesünder und man hat mit nem fisherman`s friend im Hals definitiv keine Lust mehr auf ne Zigarette.
…Ich weiß Du machst das eh nicht, aber schätzt mein Interesse:-)
Grüße und bis Freitag.
Oh je, ich sehe schon auf mich kommt eine harte Zeit zu, ich bin gerade erst beim zweiten Tag angelangt und fühle mich jetzt schon so wie du an Tag 15. Und danke für den Tipp mit den Fisherman´s Friends, werde ich einfach auch mal ausprobieren.
Na dann viel Erfolg!!
Das ist wirklich harte Arbeit, aber Du schaffst das bestimmt auch.